Lichtung

Es gibt zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist gestern, der andere morgen. Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zu leben ist.

Dalai Lama

Liebe Waage: Harmonie & der Mut, unbequem zu sein

Sonne in Waage: 23.09.-23.10.26. Element Luft. Das 7. Tierkreiszeichen. Kardinale Qualität. Herrscherplanet Venus. Die Jungfrau-Zeit liegt hinter uns. Nach guten vier Wochen des Grundklangs der inneren & äußeren Ordnung eröffnet die Waage die zweite Hälfte des Tierkreises: Die Begegnung mit…

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Abschied

In allem lebt ein kleiner Abschied Was eben noch war ist jetzt vorbei was jetzt noch ist ist morgen vergangen der Abend verabschiedet den Tag der Morgen verabschiedet die Nacht Im Vogelgesang begegnen sich Anfang und Ende Die Morgenroutine wird…

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Leben bewahren – das was schon gut ist, stärken und erhalten und das, was verletzt oder vernachlässigt ist, sanft und behutsam wieder aufbauen. Das ist meine Mission – seit 30 Jahren. Zunächst selbst Suchende auf dem Weg nach der Ernährung, die uns wirklich nährt. Und schließlich Findende im Zusammenführen der „fünf Sternenstrahlen der Epigenetik“. Das sind: Ernährung – Bewegung – Entspannung – Mentalfeld und – Sozialfeld. Führen wir diese fünf Bereiche im Alltag behutsam und gut, können kleine Wunder wahr werden. Komm dazu – und entdecke selbst, was möglich ist.

Das Geheimnis der Menopause

Wer sind wir, wenn sich alles verändert? Mit wissenschaftlicher Präzision und persönlicher Offenheit begibt sich Filmemacherin Louise Unmack Kjeldsen auf eine emotionale Reise in das Mysterium der Menopause. Sie trifft führende Forscherinnen und erzählt gemeinsam mit anderen betroffenen Frauen aus…

Die wahren Fragen

Habe ich heute Frieden gemacht? Habe ich jemanden zum Lächeln gebracht? Habe ich Worte der Heilung gesagt? Habe ich Ärger und Groll gelassen? Habe ich vergeben? Habe ich geliebt? Dies sind die wahren Fragen. Henri Nouwen (1932-1996)

Hol dir deinen Lebensberechtigungsschein!

Es gibt Sätze, die entstehen in einem Moment und bleiben. „Ich habe mir gerade meinen Lebensberechtigungsschein selbst gegeben.“ Dieser Satz fiel während meiner Arbeit mit einem Klienten. Er hatte sich intensiv mit seinem bisherigen Lebensweg beschäftigt, mit den Entscheidungen, die…

Lichtbilder: Feuerfalter

Der Sommer geht zu Ende, die letzten Sonnenhüte stehen in Blüte … da zieht ein kleiner Falter all meine Aufmerksamkeit auf sich. Eine gute halbe Stunde und viele Bilder später zeigt er mir endlich, wer er ist. Und mir geht…

Zauberwort

Schläft ein Lied in allen Dingen die da träumen fort und fort und die Welt hebt an zu singen, triffst du nur das Zauberwort. Folge der Stimme deines Herzens, finde den Fluss und lass dich tragen. Male die Welt in…