Ein Plädoyer für Schmerz und Angst und unsere Fähigkeit, damit umzugehen. In einem von warmem Licht erhellten Raum ist eine Person. Auf sie wartet eine Reise, eine Grenzerfahrung, eine tiefe Transformation. Alle Ebenen ihres Seins sind davon berührt. Um sie…
Wenn du etwas loslässt,
bist du etwas glücklicher.
Wenn du viel loslässt,
bist du viel glücklicher.
Wenn du ganz loslässt,
bist du frei.
In meiner Arbeit mit Menschen und Pferden geht es sehr häufig darum, die Themen Nähe, Verbindung und Beziehung im gemeinsamen Feld mit den Pferden zu erforschen. In unserem sozialen Gefüge und in näheren Beziehungen bewegen wir uns ständig im Wechselspiel…
Endlich mal wieder gute Nachrichten aus den USA. Nach den Kongresswahlen in den USA haben die Wähler*innen die Machtverhältnisse in beiden Kammern neu geordnet. Und ganz vorne dabei drei Frauen, die mit ihrer Wahl ganz besondere Zeichen der Hoffnung und…
Das große Ausatmen zum November-Neumond. Mit Kali-Energie tiefer gehen und die Dunkelheit begrüßen. Mit 39 Seelen im Lichtkreis geht das alles besser 🙂 Danke für Euer Mitsein an diesem für mich gefühlt schon tiefsten Punkt des Jahres. Zum Nachhören: So…
Was, wenn die Wahrheit, vor der wir uns am längsten verstecken, genau der Schlüssel zu unserer Befreiung ist? Der Neumond im Skorpion (17 Grad) am 09.11.2026 um 08:02 Uhr führt uns in die verborgenen Räume unserer Seele. Mit Merkur und…
Hast du eine Idee, wen oder was ich damit meine? Der Fernseher in der Hosentasche, den wohl fast jeder mit sich herumträgt. Auf dem Weg in die Arbeit, beim Spaziergang im Wald und vielleicht auch in der Pause auf der…
Hekate. Sie steht an der Schwelle. Mit mir. Auch ich steh hier. Vor mir aufgebauschte und aufgebrachte Widerstände. Mit lautem Geschrei wollen sie imponieren und mich unter Kontrolle halten. Der Tod. Er ist ein Übergang. Nur ein Übergang. Hekate, du…
SeelenSamenReise: Komm mit uns auf eine 21-tägige Telegram-Reise. Wir widmen diesen Raum ganz dem Thema Geborgenheit. Ein Bedürfnis, welches uns alle verbindet und sich gerade in der dunklen Jahreszeit verstärkt zeigt. Ramona und ich schreiben täglich für dich. Weitere Infos findest du hier: https://alexandrathoese.de/seelensamenraum/
Zum dritten Mal rufen wir wieder in den wundervollen Rauhnachtlichtkreis, um durch die 12 magischen Tage und Nächte gemeinsam zu reisen. Sei live via Zoom dabei und/oder höre die Aufzeichnung des jeweiligen Tages nach. Tägliche Meditation und Verkörperungsübung mit Elske…
Ich höre dieser weisen, klugen Frau so gerne zu. Ein Mensch stirbt, ein Lebensplan zerbricht, der Körper setzt Grenzen, die Gewissheit, in Frieden zu leben, wird brüchig: Abschiede verändern, wer wir sind. Wie lebt man mit diesen Verlusten? Und warum…
Anlässlich seines 95. Geburtstags Anfang 2026 entstand dieses besondere Porträt von Janosch, mit bürgerlichem Namen Horst Eckert. Nun nehmen wir mit großer Trauer Abschied von einem außergewöhnlichen Künstler, der Generationen begeistert und mit seinen Geschichten, Figuren und seinem unverwechselbaren Humor…
Mein Herz klopft vor Aufregung … etwas so Schönes und gleichzeitig so Persönliches darf in die Welt. Anfang des Jahres rief es mich kompromisslos nach Hause, zu mir selbst. Ich habe mir viel Zeit für mich genommen und eine sehr intensive,…
Jason Reilly sprengt Ballett-Klischees. „Manchmal wollen die Leute gar nicht glauben, dass ich der Kerl bin, der da in Strumpfhosen auf der Bühne steht,“ sagt der Modellathlet mit den unzähligen Tattoos. Trotzdem ist er das Aushängeschild des Stuttgarter Balletts, tanzte…
Wie fast jedes Jahr im Herbst, so hat mir auch diesmal wieder ein fettes, fieses Schnupfenmonster aufgelauert und mich unter die Bettdecke verschleppt, wo ich mit kratzendem Hals, Kopfweh und verstopfter Nase fast zwei Tage verschlafen habe. Der Anblick im…
Eine Entdeckung: Der norwegische Pianist und Komponist Ola Gjeilo (Jahrgang 1978) berührt mit seiner Klaviermusik die Seele. Sein neuestes Album heißt „ORDINARY MOMENTS“ – eine Sammlung von Klavierstücken, die den alltäglichen Momenten des Lebens einen musikalischen Rahmen verleihen und uns…
Seine Kindheit war alles andere als schön, aber uns kleine und große Kinder hat er mit seinen Figuren und Geschichten bezaubert: Janosch ist mit 95 Jahren in seiner Wahlheimat Teneriffa verstorben. Danke und gute Reise, wo immer Du jetzt bist!…
Das ist so eine herzerwärmende Geschichte über das gute Zusammenwirken von Menschen und Tieren. Die Katze Cleo wartet in deinem Dorf in der Schweiz fast jeden Tag geduldig an einer Bushaltestelle auf ihre Katzenmama. Nun baute ihr ein Unbekannter ein…
Im Oktober haben wir die Wasserminze (mentha aquatica) geerntet und destilliert und damit die Kräuterernte fulminant abgeschlossen. Jedes Mal, wenn wir diese spezielle Ur-Minze ernten, gibt es Helfer*innen, die ausscheren müssen, weil etwas an dieser Pflanze sie so stark vereinnahmt.…
