Tankt Vitamin N

Am Ende eines der dunkelsten Winter spüre ich es ganz stark: Mir fehlt Vitamin N! Bewegung und Verbindung mit der Natur ist das beste Mittel gegen Depression, Übergewicht und Langeweile, belegt Richard Louv in seinem Buch Das Prinzip Natur: Grünes Leben im digitalen Zeitalter. Gerade im Computer und Smart-Phone Zeitalter schafft Naturtanken den nötigen Ausgleich und macht glücklich. Sonst verkümmern wir gerade in der kalten Jahreszeit zu modernen Höhlenmenschen, die mit zu wenig frischer Luft und Licht nicht wachsen können.

Der Autor von Das letzte Kind im Wald?  postuliert auch für Erwachsene: „Die Zukunft gehört denen, die sich die Natur zurück ins Leben holen!“ Bei ihm ist die Natur Partner mitten im eigenen Leben, mit dem man kreative und lebendige Verbindungen eingeht, und nicht länger die schuldbesetzte, weil verletzte, oder romantisierte »Mutter Natur«, die – möglichst separiert von den Menschen – »bewahrt« werden müsse. Er gibt Beispiel für ein sowohl aus auch: Gebäude nach dem Bauplan der Natur, »urban gardening«, das Prinzip Natur in der Arbeitswelt. Im 21. Jahrhundert wird die Natur Beispiel und Leitbild für ein regeneratives Verständnis von unserem Leben auf der Erde sein.

Louvs sieben Grundsätze in Schlagwörtern

1. Je mehr unser Leben durch High Tech geprägt wird, desto mehr brauchen wir die Natur um Natural balance zu erreichen
2,Nicht nur Geist und Körper wirken aufeinander ein, sondern viel mehr Geist Körper und Natur. Dieses gegenseitige Zusammenwirken nennt er Mind/body/nature connection oder „Vitamin N“ (für die Natur). Vitamin N wird unsere physische und mentale Gesundheit aufwerten und verstärken.

3. Wir können unsere Intelligenz, das kreative Denken und unsere Produktivität steigern, in dem wir sowohl Technologie als auch Naturerfahrungen nutzen. Dieses Zusammenspiel kann den zukunftsfähigen Hybrid Mind entstehen lassen.
4.Human Nature Social capital wird das Leben der Gesellschaft bereichern und neu definieren und es wird die ganze belebte Welt einbezogen.
5. Am zukünftigen Lebensort, auf den wir zielgerichtet zusteuern müssen (purposeful place) wird die Geschichte der Natur eine ebenso wichtige Rolle für regionale aber auch persönliche Identität spielen wie die historische menschliche Geschichte.
6. Mit Biophilic design werden unsere Zuhause, unsere Arbeitsplätze, unsere Nachbarschaften und Städte nicht nur Energie sparen, sondern menschliche Energie hervorbringen.

7. In der Beziehung mit der Natur wird der „Hochleistungs Mensch“ High performance human Naturräume bewahren und neue Naturräume schaffen und dadurch eine neue Wirtschaftskraft auslösen – nämlich dort wo wir leben, lernen, arbeiten und spielen.