Letztes Jahr habe ich begonnen, nach dem Prinzip der „Movement Medicine™“ zu tanzen und einiges über mich gelernt. Movement Medicine ist eine körperorientierte, freie Bewegungs- und Meditationsform, die uns unseren Körper-Ausdruck als Lösungsinstanz eröffnet. Das finde ich großartig und deswegen…
Die Fastenzeit hat begonnen und wir sind eingeladen, etwas wegzulassen, uns zu beschränken. Geht es beim Fasten ursprünglich darum, dem Körper durch andere Ernährung einen Reinigungsimpuls zu schenken, kann Fasten mittlerweile auch als digital Detox daherkommen oder generell als bewusstes…
Ich habe einen Namen. Du auch. Auch die allermeisten Dinge um uns herum haben Namen – sogar das Metallteil, mit dem wir die Akten im Ordner festklemmen. Das Geben eines Namens scheint wichtig zu sein, um eine Ordnung zu finden.…
Es wird mal wieder Zeit für eine Bücherliste, finde ich. Vielleicht ist ein Geschenk-Tipp für dich enthalten, gerade noch so eben rechtzeitig vor Weihnachten? Inspiriert hat mich der Artikel „Lebendig lieben“, den Svenja uns kürzlich schenkte. Ich las ihn und…
Wir sind von Geschichten umgeben, sie warten an jeder Ecke, in jeder Begegnung auf uns. Jede Minute, ja, fast jede Sekunde liegt eine Geschichte vor uns, manchmal einfach so – auf dem Bürgersteig. Vielleicht sollten wir uns ab und zu…
Am 7. Februar 2025 startet Andrea Goffart ein ganzes Jahr voller Schreibtage. Mit Ernsthaftigkeit und Freude werden maximal 8 Teilnehmende mit ihrem (ersten?) Buchprojekt sichtbar. Im Jahreskreis für Autor:innen unterstützen sie sich, begleiten sich, lernen gemeinsam. Einen kostenfreien Info-Zoom gibt…
Glatt, Braun und ganz einfach schön. Die Kastanie ist vollendet in ihrer Einfachheit und doch enthält sie den kompletten Bauplan eines Baumes, in dessen Schatten wir sitzen, um dessen Rund wir tanzen können. Also doch nicht einfach? Eher komplex? Was…
Ich hänge gerade in den Seilen. Nix los. Ich pendle lustlos rum, hier auf meiner Hollywoodschaukel im Garten, schaue mir die Gegend an und weiß nicht so recht weiter. Man könnte mal … ist alles, was mein Hirn gerade hinbekommt.…
Lust auf ein biografisches Schreibwochenende – einfach so? Andrea Goffart öffnet am 17. und 18. August einen sommerlichen Schreib-Raum. Dort können spielerisch und zwanglos biografische Themen be-schrieben und geteilt werden: Was bedeutet Sommer – für mich? Neugier wächst: Was bedeutet…
Wir wollen oft das Optimum erreichen. Warum? Eigentlich könnten wir doch unser Herz öffnen und das genießen, was da ist, ohne ständig etwas Besseres zu suchen? Dieser Gedanke kam mir, als ich letztens einen kleinen Straßenhandel abschloss. Ein Sonntagnachmittag im…
Woher wissen wir, wann die richtige Zeit ist, etwas zu kreieren, zu entscheiden oder zu erleben? Kann es sein, dass es zwei Modi gibt, aus denen heraus wir unser Leben gestalten können – den Modus der Gewohnheit und den zyklischen…
Mit Anfängergeist die Welt wahrnehmen, ihr mit Nicht-Wissen begegnen, unvoreingenommen. Jeder Augenblick ist neu, ungeprägt von den Erfahrungen und Konzepten der Vergangenheit. Wir lernen, wachsen und bleiben neu-gierig auf den Moment und seine Geschenke. So die Theorie. Die anspruchsvolle Praxis…
Sollten wir die Hoffnung aufgeben, weil hoffen bedeutet, dass es jetzt gerade nicht gut ist? Oder ist Hoffnung ein universelles Prinzip der Lebensenergie, dem wir uns anvertrauen dürfen? Bilden diese beiden Aussagen überhaupt ein Entweder-oder? Auf jeden Fall liegt sehr…
Neues Jahr, neues Business? Womit zeige ich mich, womit gehe ich raus? Diese Frage beschäftigt mich gerade und ich merke, das etwas völlig anders ist als sonst. Ich habe scheinbar den Antrieb gewechselt, ganz unbemerkt.
Bums. Kaputt. Nicht mehr zu retten. „Einfach liegenlassen, wir kehren das gleich auf“, sagt die Kellnerin müde. Halt rufe ich – die Scherben sind kostbar. Wenn wir sie zusammensetzen, entsteht etwas Neues, das unschätzbar schön ist. Wir können darüber erzählen,…
