Februar yandala: Lovely Heat
Lovely Heat steht für: Das Leuchten Deiner inneren liebevollen Wärme
Kategorie Lichtübung
Vom Glück der Schlaflosigkeit: Winterzauber
Gedanken von Brigitte Hieronimus aus ihrem Buch: „Vom Glück der Schlaflosigkeit“ Abgeschiedenheit als Beginn eines bewegten (Liebes)Lebens Seit den frühen Morgenstunden liegen Schneekristalle auf deinem Dachfenster. Bizzarre Blumengebilde, die du aus deiner Kindheit kennst. Die vergangene Nacht war kalt. Du…
Auswege für Panik im Körper
Wie es sich anfühlt, wenn man plötzlich im Körper nur noch Panik fühlt, wenn Angst einem komplett überflutet und eine innere Alarmbereitschaft jegliches klares Denken und Handeln unmöglich macht. Es fühlt sich an, wie ein innneres Rasen, Pulsieren, Übelkeit und…
Online eine Kerze anzünden
In vielen Traditionen der Erde ist das Anzünden einer Kerze eine heilige Handlung. Sie bedeutet mehr als Worte sagen können; es geht um Dankbarkeit. Seit urdenklichen Zeiten haben Menschen an heiligen Orten Kerzen angezündet. Ist nicht auch der virtueller Raum…
yandala Januar: „Life Is Unbelievable“
Von Yvonne Lamberty. Das yandala „Life Is Unbelievable“ steht passend für den Januar für Neubeginn und Aufbruch: • Habe Mut für Veränderung • Vertraue Dir und glaube an Dich • Triff Entscheidungen aus vollem Herzen • Wünsche und Träume erfüllen…
Ich gehe meinen Herzensweg!
Von Sabrina Gundert. Manchmal fragst du dich vielleicht: Bin ich überhaupt auf meinem Herzensweg? Und ist das, was ich gerade so fühle und erlebe, eigentlich normal? 10 Merkmale, an denen du erkennst, dass du gerade dabei bist, die ersten Schritte…
yandala im Dezember: Dankbarkeit
So Thankful = Dankbarkeit „Dankbarkeit führt mich zum Glücklichsein! Bewusst nehme ich alle Geschenke war. Mein Leben ist Fülle.“ Nutze diese Karte für ein Dankbarkeitsritual: • Nimm täglich die Geschenke des Lebens wahr! • Visualisiere wunderschöne Momente und wichtige Erkenntnisse…
MIR = MENTHAL-INTUITIV-RESET = NEUBEGINN
Die holländische Therapeutin Mireille Mettes ist überzeugt: Jeder Mensch kann seinen eigenen Neustart machen. Zur Unterstützung hat sie die MIR-Methode zur Selbstheilung entwickelt. MIR = MENTHAL-INTUITIV-RESET = NEUBEGINN. Auf Russisch bedeutet MIR Frieden.
Fürchte Dich nicht
Von Sabrina Gundert. Eigentlich habe ich es nicht so mit der Bibel. Doch als mir eine Freundin kürzlich erzählte, dass dort 365 mal der Satz Fürchte dich nicht steht – quasi einmal für jeden Tag – geriet ich ins Grübeln.…
Biografische Lebensmuster entschlüsseln: Teil 2
Von Brigitte Hieronimus Der menschliche Lebenszyklus besteht aus aufeinander aufbauenden Entwicklungsstufen mit seinen individuellen Herausforderungen und Aufgaben. So dienen die Jahrsiebte von der Geburt bis zum 21. Lebensjahr, überwiegend der körperlich-seelischen Entwicklung und die Jahrsiebte 28-35-42 der seelischen Nachreifung. Die…
Lichtübung: Herbstmeditation
Langsam legt der Herbst seine leuchtenden Gewänder ab, die letzten Äpfel fallen, Bäume, die gestern noch bunt leuchteten, sind heute kahl und an manchen Morgen ist schon Raureif – oder sogar Schnee – auf den Dächern. Ein sanftes Enthüllen und…
Schale der Liebe
Von Bernhard von Clairvaux Wenn du vernünftig bist, erweise dich als Schale und nicht als Kanal, der fast gleichzeitig empfängt und weitergibt, während die Schale wartet, bis sie gefüllt ist. Auf diese Weise gibt sie das, was bei ihr überfließt,…
Biografische Lebensmuster entschlüsseln Teil 1
Von Brigitte Hieronimus Kann man sein Leben neu in die Hand nehmen? Wer kennt das nicht? Irgendwann stellen sich im Laufe des Lebens Fragen wie diese: Was wäre wohl anders geworden, wenn ich dieses oder jenes gemacht hätte? Statt zu…
LIEBE – 222 positive Glaubenssätze
LIEBE – 222 positive Glaubenssätze für das Unterbewusstsein in 60 Sekunden. Die Sätze werden im Takt von 1/5 Sekunde gezeigt. Das ist für das Bewussstsein zu schnell, aber das Unterbewusstsein kann das. Nutze den „Espresso“ an positiven Gedanken maßvoll.
Finde Dein Shakti Dharma
Von Chameli Ardagh. Du bringst Lebzeiten damit zu, dich mit anderen zu vergleichen und dir zu wünschen mehr so und weniger so zu sein. Hartnäckig klammerst du dich an deinen Schwächen fest, sammelst Beweise und Gründe dafür, weshalb du erst…
Auszeittagebuch: 5. und letzter Teil
Die Integration der beiden neuen Teilnehmenden und der Start der zweiten Woche ist vollbracht: Unsere Startwanderung am Sonntag entlang der Steilküste, westlich von Taganana verlief ereignisreich: U., der sich allzu sehr in sich selbst in die Arbeit mit seinem Inneren…
Auszeittagebuch Teil 4
Donnerstag – Jupitertag – Tag der Überwindung: Bei uns in der Auszeit ist der Donnerstag der Teide-Tag. Vater Teide ist der Hüter der Kanaren, ein knapp 3.800 Meter hoher, aktiver Vulkan, dessen ausgedehnte Canadas und schroffe bis futuristische Tufflandschaften dazu…
Kämpfst Du noch oder fühlst Du schon?
Von Claudia Shkatov. „Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.“ – Albert Einstein. Eine Freundin von mir bietet gerade unter diesem Titel ein Seminar an. Als ich ihn las, klangen die…
